Blogs & Rezepte

Oot granola: wo kann man es kaufen?

Oot ist nicht im Handel erhältlich, aber das wusstest du wahrscheinlich schon. Aber weißt du auch, warum das so ist? Für ein frischeres Produkt und kürzere LieferkettenIn Supermärkten steht Granola...

Das müsste man eigentlich jeden Morgen machen

Hier sind 5 – manchmal ganz schön herausfordernde – Tipps für mehr Energie am Morgen (neben dem Frühstück mit Oot natürlich!):   1. Die kalte DuscheWahrscheinlich nicht das, was du...

Kohlenhydrate und eine kohlenhydratarme Ernährung

Kohlenhydratarm und ketogen (Keto) essen. Diese Begriffe hast du sicherlich schon mal gehört. Aber was sind Kohlenhydrate eigentlich genau? Und was versteht man unter einer ketogenen oder kohlenhydratarmen Ernährung? In...

5 Mythen über Zucker

Wenn es um Zucker geht, wird man oft mit sich widersprechenden Informationen überhäuft. Aber was stimmt eigentlich und was nicht? Wir sind der Sache auf den Grund gegangen und präsentieren...

Warum ist ein gesundes Frühstück wichtig?

Jeden Tag einfach so viel Energie haben, dass man alles machen kann, was man will. Klingt gar nicht so verkehrt, oder? Deine Ernährung (und insbesondere dein Frühstück) kann dabei eine...

Diese Früchte sind besonders empfehlenswert

In diesem Blog-Beitrag findest du einige Top 10 Listen der besten Früchte, die besonders gut für dich sind. Wir haben den Nährwert von mehr als 50 Obstsorten pro 100 Gramm...

5 Tipps, um ausgeruht aufzuwachen

Ausgeruht aufzuwachen birgt jede Menge Vorteile, das brauchen wir dir bestimmt nicht zu erzählen. Aber manchmal geht man früh zu Bett und wacht trotzdem müde auf. Neben der Länge des...

Oot Freundschaftsrabatt

Eine Flasche Sekt, die Pralinenschachtel vom Bingo-Abend deiner Oma oder ein leckeres Frühstück – gute Dinge sind dafür da, geteilt zu werden. Im Folgenden erfährst du mehr über den allerersten...