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Griechische Joghurt-Panna-Cotta

Griechische Joghurt-Panna-Cotta

Unser erstes Rezept mit Keto Granola ist da! Eine leckere Panna Cotta mit frischen Himbeeren. Und so macht man sie:   Für 2 Personen Zutaten: 2 Blatt Gelatine 125 ml...

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Vegane Schokoladenmousse

Vegane Schokoladenmousse

Dieses Rezept für vegane Schokoladenmousse ist glutenfrei und vegan und reicht für zwei Personen. Herrlich als Dessert oder als edles Weihnachtsfrühstück. Und so wird’s gemacht:   Zutaten: 1 Avocado 3...

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Zitronen Törtchen mit Granola

Zitronen Törtchen mit Granola

Hervorragendes Rezept für dein Osterfrühstück. Ein frisches und buntes Rezept, ganz einfach auch am Vorabend vorzubereiten. Und so wird's gemacht:        Zutaten (2-3 Küchlein):   80 Gramm  (glutenfreies) Hafermehl ...

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Vier bunte Rezepte mit Oot

Vier bunte Rezepte mit Oot

Haben Sie Lust, Leckereien mit viel Farbe zuzubereiten? Hier sind vier bunte Rezepte für Frühstück und Mittagessen. Welches sieht für Sie am besten aus?Spinatsalat mit Quinoa, Heidelbeeren, Kirschen und Paleo-MixMit...

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Was ist eine "Paleo-Diät"?

Was ist eine "Paleo-Diät"?

Was ist die 'Paleo-Diät'?   Keine Kohlenhydrate, Milchprodukte, Getreide und verarbeitete Produkte, kein Alkohol oder Zucker, aber unbegrenzt Fleisch, Gemüse und Fett. Einige schwören auf die Paleo-Diät und fühlen sich...

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Toast mit Ricotta, Balsamico-Erdbeeren und Granola

Toast mit Ricotta, Balsamico-Erdbeeren und Granola

Zutaten (für 1 Person): 200 Gramm frische Erdbeeren 1 Esslöffel Süßungsmittel (oder Kokosblütenzucker) 1 Esslöffel Balsamico-Essig 2 Vollkorn-/Mehrkorntoastbrote 2 Esslöffel Ricotta 3 Esslöffel Crunchy Nuts Granola Ein paar Basilikumblätter Ein...

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Spinat-Salat mit Apfel, Ziegenkäse und Rote Beete

Spinat-Salat mit Apfel, Ziegenkäse und Rote Beete

Zutaten (für 1 Person): 50g frischer Spinat 1 Apfel 1 Rote Bete 1 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Balsamico-Essig Salz und Pfeffer nach Geschmack Sonstiges Zubehör: Muffinform Zubereitung:  Den Spinat waschen...

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Peanutbutter Jelly Joghurtbowl

Peanutbutter Jelly Joghurtbowl

Zutaten (für eine Person)  200 Gramm pflanzliches Joghurt nach Wahl  Handvoll frische Erdbeeren  Handvoll frische Blaubeeren 1 Esslöffel Erdbeermarmelade 1 Esslöffel Erdnussbutter  1 Esslöffel Erdnüsse 39 Gramm Crunchy Nuts oder...

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Pfirsich-Buchweizen-Smoothiebowl

Pfirsich-Buchweizen-Smoothiebowl

Mit diesem Rezept kannst du ganz einfach eine leckere, dicke und fruchtige Frühstücksbowl zubereiten. Komplett vegan und sehr sättigend. So machst du sie: Zutaten 50 Gramm Buchweizenkörner 25 Gramm Walnüsse...

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Bulgursalat mit Wassermelone

Bulgursalat mit Wassermelone

Es ist Sommer, schwül und die Zeit der Gurken. Was passt besser dazu als ein frischer Salat mit Wassermelone und Gurke? Deshalb teilen wir gerne dieses leckere Rezept von unserer...

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