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Chia-Pudding mit Blumenkohl-Smoothie

Chia-Pudding mit Blumenkohl-Smoothie

Ein Bananen-Blumenkohl Smoothie als Teil deines Frühstücks. Für den Fall, dass du einen Kickstart in den Tag gebrauchen kannst. Mit Chia-Pudding und Chia Spice Granola für einen guten Biss. Nach...

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Overnight Haferflocken mit Granola und Obst

Overnight Haferflocken mit Granola und Obst

Ein leckeres “Overnight Oats”-Rezept von Laura. Weil man einfach nicht jeden Morgen Zeit hat, ein ausgiebiges Frühstück zuzubereiten. Gut zu wissen: Dieses Rezept ist übrigens laktosefrei! Und so geht’s:  ...

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Overnight Haferflocken-Kaffeecreme

Overnight Haferflocken-Kaffeecreme

Bist du ein echter Kaffee-Fan? Dann ist dieses Frühstück genau das Richtige für dich. Es schmeckt wie dein Lieblingskaffeegetränk, hat aber die Form eines Frühstücks. Und es sieht auch noch...

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Frühstück mit Vanillekaffee und Haferflocken

Frühstück mit Vanillekaffee und Haferflocken

Kaffee zum Frühstück ist ein echter Klassiker. Aber hast du auch schon mal Kaffee in deinem Frühstück gehabt? Diese Variante wird dich (hoffentlich positiv) überraschen. Bist du neugierig, wie man...

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Rote-Bete-Smoothie-Bowl

Rote-Bete-Smoothie-Bowl

Lust auf einen Gemüsekick? Mit diesem Smoothie-Bowl startest du nicht nur super gesund, sondern auch super lecker in den Tag. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 1 Person): 80...

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Spinat-Buchweizen Smoothie Bowl

Spinat-Buchweizen Smoothie Bowl

Könntest du morgens einen Gemüsekick gebrauchen? Oder gehst du zum Sport und brauchst danach eine Extraladung Popeye-Power? Dann ist diese Spinat-Buchweizen-Smoothie Bowl genau das Richtige! Und so geht’s:   Zutaten...

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Chai-Kürbis Overnight-Oats

Chai-Kürbis Overnight-Oats

Ein herbstliches Rezept mit Kürbis. Du kannst es schon am Abend vorher vorbereiten. So hast du morgens bei einem leckeren Frühstück etwas mehr Zeit zum Wachwerden.   Zutaten (für 2...

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Granola-Cups mit Joghurt und Obst

Granola-Cups mit Joghurt und Obst

Diese Granola-Cups lassen sich super einfach selbermachen. Und sie sind auch mindestens ein paar Tage haltbar. Wenn du also gleich mehrere davon machst, kannst du noch den Rest der Woche...

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Buchweizen-Porridge mit Mango-Passionsfrucht-Creme

Buchweizen-Porridge mit Mango-Passionsfrucht-Creme

Ein Frühstück, das aussieht (und schmeckt) wie ein Dessert. Und dabei hat es nur sehr wenig und ausschließlich natürlichen Zucker. Besser kann man den Tag nicht beginnen! Und so wird’s...

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Kürbis-Joghurt-Parfait

Kürbis-Joghurt-Parfait

Hast du Lust auf ein edles Dessert? (Es ist so gut, dass du es am liebsten gleich zum Frühstück essen willst 😉) Dieses Kürbis-Joghurt-Parfait sieht wunderschön aus und lässt sich...

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Chia-Pudding mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Chia-Pudding mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Dieses herrliche Gericht kombiniert Rhabarber und Erdbeeren. Immer eine super leckere Kombi. Und weil Rhabarber gerade Saison hat, ist dies das perfekte Winterfrühstück. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für...

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Frühstückstörtchen mit Kakao-Buchweizen-Boden

Frühstückstörtchen mit Kakao-Buchweizen-Boden

Dieses wunderschöne Törtchen lässt sich ganz einfach zubereiten und enthält nur natürlichen Zucker. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 1 Törtchen): Für den Boden: 40 g Kakao-Buchweizen-Granola 30 g...

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Smoothie Bowl mit Limette und Avocado

Smoothie Bowl mit Limette und Avocado

Magst du Key Lime Pie? Dieses Frühstück schmeckt genauso toll wie die beliebte Sahnetorte. Und das alles mit nur natürlichem Zucker aus der Banane und der Limette. Außerdem lässt sich...

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Lebkuchen-Törtchen mit weißer Schokolade

Lebkuchen-Törtchen mit weißer Schokolade

Hast du Lust, über die Feiertage was zu backen? Oot-Botschafterin Laura hat sich ein festliches Backrezept ausgedacht: ein Lebkuchen-Törtchen mit weißer Schokolade. Es enthält viele verschiedene Zutaten, kann aber in...

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Weihnachts-Frühstücksmuffins

Weihnachts-Frühstücksmuffins

Weihnachtet es schon bei dir? Diese weihnachtlichen Frühstücksmuffins bringen dich garantiert in Festtagsstimmung.Wir wissen natürlich nur zu gut, dass es an den Feiertagen nicht immer leicht ist, sich kohlenhydratarm zu...

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Overnight Oats mit Cashews und Himbeeren

Overnight Oats mit Cashews und Himbeeren

Bist du eher eine Nachteule? Dann mach dir doch einfach schon abends das Frühstück für den nächsten Tag! Morgens aufzustehen fällt gleich viel leichter, wenn schon ein leckeres Frühstück auf...

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Chia-Pudding mit Kürbis

Chia-Pudding mit Kürbis

Dieses schöne Gericht kombiniert Kürbis mit frischen Feigen. Eine überraschend schmackhafte Kombination. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 1 Person): 100 g Kürbispüree 100 ml Mandelmilch (oder andere (pflanzliche)...

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Spinatsalat mit Quinoa, Heidelbeeren, Kirschen und Paleo Mix

Spinatsalat mit Quinoa, Heidelbeeren, Kirschen ...

Lust auf ein Rezept, das gute Laune macht? Mit diesem gesunden Salat zauberst du im Handumdrehen etwas Farbenfrohes auf den Mittagstisch. Ein genussvolles Essen, das auch noch zu deinen guten...

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Birnen-Spinat-Smoothies

Birnen-Spinat-Smoothies

Ein frischer Smoothie, der leicht ist, gut schmeckt und auch noch jede Menge Gemüse enthält? Das gibt’s! Diese Birnen-Spinat-Smoothies von Oot-Botschafterin Laura sind die perfekte Gemüsebombe für deine guten Vorsätze....

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Granola-Riegel

Granola-Riegel

Diese Granola-Riegel machen unglaublich satt und sind auch noch sehr lecker. Ideal als wohlschmeckender und gesunder Snack. Und so werden sie gemacht:   Zutaten (für 12 bis 16 Riegel): 100...

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Erdnussbutter-Bananen-Törtchen

Erdnussbutter-Bananen-Törtchen

Bist du ein Erdnussbutter-Fan und hast du Lust auf ein etwas anderes Frühstück? Dann ist dieses Rezept wahrscheinlich genau das Richtige für dich 😉 Diese kleinen Frühstückstörtchen haben die Textur...

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Erdnussbutter-Mugcake

Erdnussbutter-Mugcake

Ein superschneller Frühstückskuchen, der nicht mal gebacken werden muss. Die Erdnussbutter macht den Kuchen cremig und die frischen Erdbeeren sorgen für eine gesunde Süße. Und so wird’s gemacht:   Zutaten...

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Smoothie-Bowl mit Banane, Ananas und Zitrone

Smoothie-Bowl mit Banane, Ananas und Zitrone

Diese Smoothie-Bowl enthält gleich drei verschiedene Obstsorten: Banane, Ananas und Zitrone! Eine überraschend leckere Kombination. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 1 Person): 1 ½ Bananen (gefroren und in...

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Mandarinen-Ingwer-Frühstücks-Smoothie

Mandarinen-Ingwer-Frühstücks-Smoothie

Ein Ingwer-Shot und Früchtekick in einem. Starte voller Energie in den Tag!   Zutaten (für 2 Personen): 2 Mandarinen 1 Scheibe frischer Ingwer 1 kleine Möhre 120 g gefrorene Himbeeren...

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Avocado-Mousse mit Kiwi und Granola

Avocado-Mousse mit Kiwi und Granola

Eine herrlich cremige Mousse, die trotzdem leicht (und vegan!) ist. Die Kombination aus Avocado und Limette macht‘s möglich. Und die Kiwi bringt das Saure der Limette und das Weiche der...

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Chia-Törtchen mit Granola-Boden

Chia-Törtchen mit Granola-Boden

Granola als Kuchenboden? Ein Kinderspiel! Mit diesem Rezept von Laura zauberst du im Handumdrehen eine leckere cremige Torte auf den Tisch. Unsagbar lecker, wenn das Nachmittagstief mal wieder zuschlägt oder...

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Crunchy Granola Cookie Dough Cups

Crunchy Granola Cookie Dough Cups

Kriegst du von allem, was mit Cookie Dough zu tun hat, einfach nicht genug? Wir jedenfalls nicht! Für dieses Rezept wurde der Cookie Dough mit knusprigen Frühstücksmuffins kombiniert. Und so...

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Overnight Rote-Bete-Bananen-Chia-Pudding

Overnight Rote-Bete-Bananen-Chia-Pudding

Ein neues Overnight-Oats-Rezept, denn die leckersten Frühstücke stehen morgens schon für dich bereit. Mit Chiasamen als Basis und nur mit Fruchtzucker. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 2 Personen):...

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Bananenbrot mit Granola

Bananenbrot mit Granola

Dieses Bananenbrotrezept von Inge mit Oot Granola ist eine köstliche Alternative zu einem normalen Kuchen. Es ist nämlich viel gesünder und trotzdem kann man gar nicht genug davon bekommen! Zutaten...

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Goldener Kurkuma-Ingwer-Smoothie

Goldener Kurkuma-Ingwer-Smoothie

Ingwer und Kurkuma machen diesen supereinfachen Smoothie zu einem echten Immun-Booster. Und durch die Banane und das Granola macht er auch noch ordentlich satt. So wird der Smoothie gemacht:  Zutaten...

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No-Bake Spinnenkekse

No-Bake Spinnenkekse

Bist du noch auf der Suche nach einem witzigen und einfachen Halloween-Rezept? Diese Kekse müssen nicht mal gebacken werden. Einfach den Teig machen, zu Kugeln rollen, plattdrücken und verzieren. Ideal...

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Süßes Omelett mit Crunchy Nuts

Süßes Omelett mit Crunchy Nuts

Für einen ausgiebigen Samstagmorgen: Sieht aus wie ein normaler Pfannkuchen, ist aber ein Eier-Omelett, zubereitet von unserer Oot Botschafterin Laura. Und so wird’s gemacht:   Zutaten: 2 Eier 50 ml...

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(Gebackenes) Obst mit Oot-Topping

(Gebackenes) Obst mit Oot-Topping

Wusstest du schon, dass du Oot auf vielerlei Weise mit Obst kombinieren kannst? Zum Beispiel als Topping auf frischen Früchten oder als Zutat in einem Apfel-Erdbeer-Crumble. Hier haben wir zwei...

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Bananenbrot mit Schokolade, Granola und essbaren Blüten

Bananenbrot mit Schokolade, Granola und essbare...

Dieses Bananenbrot mit Schokolade, Oot und essbaren Blüten sieht nicht nur farbenfroh auf deinem Osterfrühstückstisch aus, es ist auch noch superlecker. Möchtest du wissen, wie man es macht? Das brauchst...

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Schokoladenmousse mit Kürbis

Schokoladenmousse mit Kürbis

Bist du auch so ein Schokofan? Dann ist dieses Schokoladenmousse genau dein Ding. Mit einer einzigartigen Geschmackskombination aus dunkler Schokolade, Kürbis und dem würzigen Pumpkin Spice Granola. Zutaten (für 3...

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Karamellisierte Äpfel mit Oot Bircher Müsli und Granola

Karamellisierte Äpfel mit Oot Bircher Müsli und...

Ein einfaches und zugleich vielseitiges Frühstück! Mit Bircher Müsli, karamellisierten Äpfeln, Erdnussbutter und Granola. Und so wird’s gemacht:   Zutaten (für 1 Person) Bircher Müsli: 50 g Oot Classic Bircher Müsli...

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